Defeso da época de ciclismo.

Este ano a minha época não correu como eu queria, alguns azares, resultados não foram os melhores para mim. A minha última corrida da época foi o Tour de L´avenir, na qual acabei em 37º lugar.

Queria só dizer a todos que me apoiaram e ajudaram ao longo desta época muito díficil, Muito Obrigado.

Europeu

É com muito orgulho que irei estar presente a defender as cores nacionais no dia 18 de Julho na Turquia.

Próximas provas

Maio

dia 22 - 4ª PROVA DA TAÇA CLASSICA DO ALPENDRE
dia 23 - CLASSICA DE TAVIRA

Junho

dia 5 a 6 - VOLTA A TRAS OS MONTES
dia 10 a 13 - VOLTA AO ALENTEJO
dia 17 a 20 - VOLTA AO MINHO
dia 24 a 27 - CAMPEONATO NACIONAL

GP Liberty Seguros "rescaldo"

O Grande Prémio Liberty Seguros que realizei no fim-de-semana passado correu bem para mim para melhorar a forma, mas para a minha equipa com António Carvalho a ganhar a camisola da juventude, ele que está em grande momento de forma. Corrida que foi ganha a geral por Santiago Perez do CC Loulé-Louletano-Orbitur-Aquashow.

GP Liberty Seguros

Amanhã a tarde irei de viagem para Celorico da Beira onde a minha equipa vai ficar para o GP Liberty Seguros, que começa na sexta e termina no domingo. Premio que vai ter três etapas duas delas com chegada em alto, a 1ª etapa liga Fundão a Oliveira dos Hospital, a 2ª etapa liga Celorico da Beira e termina no Alto de Santa Helena, Tarouca. No último dia ligação entre Moimenta da Beira e Lamego.

Regresso a competição

É já no próximo domingo dia 9 que irei regressar a competição na clássica de Amarante, prova que faz parte da Taça de Portugal. É uma corrida dura que na época passada correu-me bem, este ano vou ver como o corpo vai reagir depois da queda que tive.

Ainda em recuperação

Amanhã faz uma semana que tive a queda que me fez parar por um tempo sem treinar nem correr, a nível de recuperação está a ser lenta porque tudo leva o seu tempo, já sinto umas melhorias a nivel da cara, o olho ainda continua vermelho. Neste momento tenho aproveitado para ver os amigos que não os vi algum tempo.
Queria desejar boa sorte para os ciclistas que foram hoje para Itália fazer o Giro delle Regioni, e também boa sorte para os meus companheiros de equipa para o Memorial Bruno Neves que se realiza amanhã.

obrigado mais uma vez pelo vosso apoio.
abraços

Os azares também me abateram a porta

Boa tarde, Ontem(domingo) estava a fazer a volta Albergaria, quando tive uma grande queda, de momento não me lembro de nada, só quando já ia a caminho do Hospital de Aveiro, no fim de fazer uns exames e estar estável, fui transferido para o Hospital das Caldas da Rainha, onde fiquei a noite em observersão, hoje ao meio dia deram-me alta, neste momento estou em casa.
Queria também agredecer aos meus amigos e colegas o apoio.
Muito obrigado

Montejunto

3ª etapa da Taça das Nações

Correu hoje a última etapa da Taça das Nações aquela que trazia a nossas esperanças para trazer a vitória. Etapa que como eu disse anterior era em contra relógio. Defacto tinhamos esperança no vice campeão mundial na categoria de sub23 Nelson Oliveira, que fez o segundo melhor registo, e assim conseguimos fazer segundo na geral a penas a 13 segundos do Tom Dumoulin (Holanda).
Na minha exibição na etapa, acho que podia fazer mais, como não sou um contra-relogistas perdi 2m04s para o holandes, tenho melhorar mais no contra-relógio.
No final do GP da Guarda, creio que fizemos uma boa corrida.

2ª etapa Taça das Nações

Olá boa tarde, hoje já esteve naqueles dias que apetece fazer uma corrida, dia de sol, mas fresquinho pela manhã. Etapa teve inicio na Guarda e final em Trancoso, logo ao kilometro zero começaram os ataques, eu estava mas esguardado para a parte final da etapa se fosse preciso, houve uma fuga e nós "selecção" fomos pegar na corrida para controlar a cabeça do pelotão, quando faltavam uns 40kms para a meta fui ajudar os meus colegas porque já estava a ficar desgastados, mais uma vez o objectivo foi comprido, tentar uma chegada em poletão compacto, mas o camisola amarela está muito forte, conseguio bonificações nas metas volantes e na chegada o que não foi nada bom, agora os nossos melhores homens estão a 30 segundos da liderança, mas como ainda há corrida amanhã vamos ver se em 17.700metros conseguimos dar a volta a situação. Hoje cheguei no pelotão na 35ª possição,
na geral estou em 52º a 5m27s.
Amanhã será dia de contra-rélogio..

abraço a todos..

1ª etapa da Taça das Nações

Num dia com muita chuva, frio, e vento muito forte.
Partida na Guarda e chegada a Sabugal. Houve muitos aquates de todas as equipas para conseguir fazer a diferençam, mas a nossa selecção este bem, fizesmos o que timhamos dito na reunião, no meu ponte de ver acho que tinha capacidades para chegar no pelotão, o principal era que o Nelson Oliveira chegasse bem no pelotão, isso foi comprido. De mim ate correu bem, perdi 5 minutos para os 1º da etapa.
Ajudei a controlar a etapa.

abraço amanhã há mais

Taça das Nações

Vou estar presente na Taça das Nações ao serviço da Selecção Nacional, que se vai realizar de 26 a 28 de Março, na Guarda, neste momento já me encontro em estágio.
Hoje também estive na apresentação oficial da Selecção Nacional/ Liberty Seguros que realizada no centro alto rendimento de Sangalhos, Anadia.

1ª Prova da Taça de Portugal

Já realizada a 1ª Prova da Taça, quem ganhou foi o Cândido Barbosa, foi uma corrida animada pôr uma fuga que durou mais de metade da corrida. Sempre com o Tavira a comandar o pelotão, na última passagem no Monte São Félix que era a maior dificuldade da prova não conseguim ir com o grupo da frente, onde só foram 19 ciclistas, cheguei logo a seguir num grupo a 30 segundos do vencedor o meu lugar foi 22º geral , 5º sub23. Quero já desejar as melhoras ao meu colega Fábio Costa que teve uma pequena queda.
Na minha parte esperava mais um pouco de mim, talvez como tinha sentido na Volta Albufeira, mas dias nunca são dias agora á que trabalhar todos os dias para os resultados aparecerem normalmente.

Clássica da Primavera

Vai-se realizar no próximo domingo a primeira prova a contar para Taça de Portugal, prova que se vai realizar em Pôvoa de Varzim. Normalmente não é uma corrida fácil, subir seis vez o Monte São Félix, que é uma subida curta mas devido ser em paralelo não é nada fácil. A minha equipa está muito confiante no inicio de época que tem corrido bem, espero que seja uma boa corrida.

Mortágua/ Basi

Ciclistas da Equipa de Mortágua/Basi

Rui Carvalho
Pedro Paulinho
Renato Avelar
João Caetano
António Carvalho
Hugo Sancho
Fábio Costa
Nuno Meireles
Guilherme Lourenço

Volta Albufeira

Realizou-se este fim-de-semana a A Volta Albufeira, que correu muito bem. Na primeira etapa entrei na fuga certa, que iria chegar a meta com cerca de 1minuto e 50 para o pelotão, nessa fuga ia 6 cicistas que consegui fazer quinto na etapa. Logo na tarde de sábado iria realizar a segunda etapa, na etapa tive ajuda dos meus colegas para me ajudar a colocar na melhor posição possivel no pelotão, que foi chegada ao sprint. Hoje "domingo" foi a última etapa, etapa que seria a confirmação do vencedor final, que foi o Celestino Pinho, do Loulé. Mais uma vez tenho que agreceder aos meus colegas que fizeram um grande trabalho para me pôr nas melhores condições para aguentar o quinto lugar, numa chegada que tinha-se ter força para passar os dois topos mais ou menos a 2km da meta, consegui chegar na frente ainda fazer sétimo e ao mesmo tempo manter o quinto lugar e ser o melhor de equipas de clube.


Obrigado, Equipa..

Estágio da Selecção

De hoje a quarta-feira irei estár no estágio da selecção, que se vai realizar em Sangalhos, perto de Anadia.

Treino de Domingo

No Domingo passado combinei ir fazer um treino com o meu colega de equipa João Caetano, saí de casa e fui ao encontro dele, fomos para o lado de Lourinhã, Campelos, Vilar, depois houve um momento que tivemos seguir rumos diferentes para cada um ir para sua casa, eu a seguir a Vilar, passei também no Cercal, Rio Maior, cheguei a casa com umas 4 horitas.

Prova de Abertura

A nova época não podia entrar na melhor maneira, o meu colega de equipa António Carvalho ganhou na categoria equipas de clube e fez 10 na geral.
Porque este ano as coisas mudaram corremos com os Profissionais mas depois há uma classificação á parte só para ciclistas de equipas de clube.
Em relação a corrida foi boa. Queria desejar os parabéns aos colegas mais novos que tiveram bem durante a corrida.

A caminho do Algarve para iniciar a época...

Irei hoje a tarde para o Algarve, onde normalmente se faz a prova de abertura da época. A prova vai se realizar amanhã com partida em Quarteira e chegada a Faro que vai dar no total de 142,5km.

Maratona de Mortágua

Já falta pouco para começar...

Falta menos de 15 dias para começar a minha época de ciclismo.
No passado fim-de-semana houve mais um treino em conjunto, ver ás novas bicicletas, metê-las á medida e começar habituar a elas mesmo. Quando tiver umas fotos dos equipamentos e das bicicletas, eu publico aqui no blog.
Peço desculpa de não dizer nada á muito tempo.

Primeiro Fim-de-semana em Mortágua

Foi no fim-de-semana passado que ocorreu os primeiros treinos em equipa de 2010, muitas caras novas, e rever os colegas do ano passado. Em relação aos treinos correram normalmente.